どーも イチです。 新企画としてトレーニング解説を不定期にて配信していきたいと思います。 …
那覇 フィジーク記事一覧
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トレーニング解説 ベンチプレス動画あ…
2024.04.25 -
SEARCH GYMのおすすめパーソ…
パーソナルジム比較サイトのSEARCH GYMにておすすめ那覇パーソナルトレーニングジムで2位に選ば…
2024.04.21 -
ダイエット中の間食・食事後の甘味には…
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は私が減量中に摂っている甘味やスナックなどをご紹…
2024.04.20 -
うちなりんくの沖縄のパーソナルジムお…
うちなりんくの沖縄のパーソナルジムおすすめ20選に掲載されました! ありがとうございます!…
2024.04.16 -
運動が全くできなくても大丈夫なんです
どーも パーソナルトレーナーのイチです。 今回は3ヶ月のパーソナルトレーニングで見事目標を達成…
2024.03.30