沖縄県那覇市のパーソナルトレーニングジム【Ichi(イチ)】

「自重スクワット」の記事一覧

ニューフェイス 新地さん

どーも イチです。       先月末よりスタートの新地さん。     当ジム恒例の自重スクワット50×3セットチャレンジ!!         コレをクリアできないとバーベルを使用したスクワ […]

PAGE TOP