継続する事でしか価値のあるものは手に入らない。 更新日:2020-06-03 公開日:2020-05-03 ダイエット どーも イチです。 今回は今月で卒業なさったMさんのご紹介。 12月下旬スタート当初は74kgあった彼女 5ヶ月でこれだけの変貌を遂げました! 現在は58kgです。16kg減のダイエット […] 続きを読む