ニューフェイス 高木さん
どーも イチです。 今月よりスタートの高木さん。 我がジムでは最年少の26才 圧倒的な結果を出して、先月卒業なさった上原さんと入れ替わりで【＊3ヶ月プ […]
「カーフレイズ」の記事一覧
ニューフェイス Kさん
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どーも イチです。 今月よりスタートのＫさん。 我がジムでは最年長の51才。 普段からジムで鍛えていたらしく、初回のベンチプレスでは何と50ｋｇを4レップも挙げました！ 筋ト […]