「カーフマスター」の記事一覧

どーも　イチです。       今月よりスタートのＫさん。     我がジムでは最年長の51才。     普段からジムで鍛えていたらしく、初回のベンチプレスでは何と50ｋｇを4レップも挙げました！     筋ト […]